Trucs et astuces

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Avis

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Plusieurs des documents d’information et conseils pratiques présentés dans cette section ont été développés par Clinique FOCUS, en collaboration avec d’autres professionnels, pour soutenir les personnes atteintes de TDAH et leurs proches.

Les outils développés par Clinique FOCUS sont protégés par les droits d’auteur. La reproduction ou distribution de ceux-ci dans leur intégralité pour des fins d’enseignement ou de clinique est autorisée. Toute autre utilisation (ex.: exportation de segments de texte ou pictogrammes-illustrations) n’est PAS autorisée.

Ces ressources ne remplacent pas une consultation avec un professionnel.

Vous pourriez opter pour aller chercher une aide extérieure pour implanter de telles stratégies. Ne pas hésiter à consulter les groupes d’entraide pour du support ou des ressources spécialisées telles que psychologue, psychoéducateur, technicien en éducation spécialisée, ergothérapeute, orthophoniste, orthopédagogue, travailleur social, conseiller d’orientation et autres.

Soyez vigilants dans vos sources d'information pour guider vos choix de stratégies ! Assurez-vous qu'elles soient recommandées par les experts, basées sur des évidences scientifiques.

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Émotions

Fondation Jeunes en Tête - Outils développés pour prévenir la détresse psychologique chez les jeunes de 11 à 18 ans

Pour les mordus - Projet Cerveau Interactif

Découvrir les précieuses ressources offertes par le centre d'aide aux étudiants de l'Université Laval

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APPRENTISSAGE ET RÉUSSITETextes et outils

  • Stratégies d’apprentissage
  • Difficultés fréquentes en cours d’apprentissage
  • Stress et anxiété scolaire

FORMATIONS INTERACTIVESLes clés de la réussite

  • Améliorez la gestion de votre temps
  • Améliorez l’efficacité de vos lectures
  • Améliorez votre concentration
  • Comment tirer profit de vos séances de cours
  • La procrastination: Cessez de remettre à plus tard
  • Mémorisez plus efficacement
  • Réussir vos examens

APPRENTISSAGE ET RÉUSSITETextes et outils

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Coordonnées
Québec, Saint-Augustin-de-Desmaures 3679 rue de l'Hêtrière, Local 120, G3A 1X1
581 741-7010

Services spécialisés multidisciplinaires d’évaluation et d’intervention pour enfants, adolescents et adultes. TDAH et/ou problématiques reliées.

© 2020. Tous droits réservés | Clinique FOCUS | Création Snabb

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